老人经常失眠睡不着觉怎么办

老年人长期晚上睡不着觉 缓解失眠有妙招

晚上睡不着,就会导致老人白天没有精神,长期下去也就导致身体出现问题。人老了之后总是难有个安稳觉,半夜醒来三四次,翻来翻去总是睡不好,睡眠浅,多梦易醒。睡...

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经常晚上失眠睡不着怎么办

失眠对于我们大家来说真的是非常的不健康的,晚上如果睡不着觉的话,第二天肯定是没有精神工作的。对于这个现...

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晚上睡不着觉怎么办,晚上睡不着觉怎么回事

2. 白天睡觉时间长 还有一种可能就是白天睡觉的时间太长了,尤其是从中午睡到下午的人,和晚上衔接得太紧,就不会有困意,所以就会出现晚上失眠的症状,因而白天睡觉...

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整夜失眠睡不着觉怎么办

整夜失眠睡不着觉怎么办?一整夜睡不着觉,失眠,这要怎么办呢?经常这样,去医院检查什么病因吗?那要挂什么科?这里北京德胜门中医院精神康复科专家详细讲解整夜失眠...

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